In meinem Hatha Yogakurs vereinen wir körperliche Übungen mit Atemtechniken und kleinen Meditationen.
Nur ein paar der Vorteile:
– Kräftigung deines gesamten Körpers
– Steigerung der Beweglichkeit
– Reduktion von Stress
Dies führt zu weniger Schmerzen und einem besseren allgemeinen Wohlbefinden!
Wann findet der Yogakurs statt?
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
Der Kursraum öffnet ca. 18:45 Uhr. Bitte 5-10 Minuten vor Kursbeginn da sein!
Wo findet der Yogakurs in Moers statt?
Lotharstr. 30, 47443 Moers
Deine Teilnahme ist auch online über Zoom möglich. Ganz flexibel!
Was kostet der Yogakurs?
Dein erster Monat ist ein Probemonat und kostet 24€.
Danach beträgt die monatliche Kursgebühr 48€.
Kann ich eine kostenlose Probestunde machen?
Ja, sehr gerne kannst du erstmal kostenlos schauen, ob der Yogakurs etwas für dich ist.
Melde dich einfach für eine Probestunde unter janine.yogagenuss@gmail.com 🙂
Was muss ich zum Yogakurs mitbringen?
Gemütliche Kleidung, Yogamatte, Decke
Optional: Yogablock, Yogagurt, Yogakissen